血糖値低減のための食事療法MS⑧136日目(2691日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
シラス、目...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧136日目(2691日目)となりました。
3時起床。
4時30分河口公園にて...
血糖値低減のための食事療法MS⑧135日目(2690日目)となりました。
【朝食】
カレーライス
ハム、キャベ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧135日目(2690日目)となりました。
1時起床。
4時30分河口公園にて...
血糖値低減のための食事療法MS⑧134日目(2689日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
揚げ餃子、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧134日目(2689日目)となりました。
1時起床。
音を立てて雨が降って...
血糖値低減のための食事療法MS⑧133日目(2688日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン唐揚...
ホスタの花穂が伸び蕾が色付いてました。
開花までにはもう少しといったところです。
梅雨空で曇ってます。
予報では午後から雨のようです。
庭ではアジサイが咲き進んでます。
アジサイは開...
昨日JAへ行ってみたらハイビスカス・ローゼルの苗が並んでいたのでお持ち帰りしました、
ハイビスカス・...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧133日目(2688日目)となりました。
1時起床。
4時30分河口公園に...
血糖値低減のための食事療法MS⑧132日目(2687日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン唐揚...
庭の片隅でトマトの栽培をしています。
房成のトマトが色付いてきました。
①②トマトの栽培
③大賀ハス...
朝から良い天気となってます。
予報では3日続いた梅雨の晴れ間も明日から崩れるそうです。
夏の花ノ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧132日目(2687日目)となりました。
1時起床。
4時30分河口公園に...
血糖値低減のための食事療法MS⑧131日目(2686日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
天ぷら、白...
梅雨入りして一雨ごとにアジサイが咲き進んでいます。
①墨田の花火
数十年前に母が植えたアジサイ
②八...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧131日目(2686日目)となりました。
2時起床。
4時30分河口公園に...
血糖値低減のための食事療法MS⑧130日目(2685日目)となりました。
【朝食】
ごはん
スープ
メンチカツ...
梅雨の晴れ間が広がり気温も高くなっています。
①ノウゼンカズラ
②ユリ
③アジサイ