血糖値低減のための食事療法MS⑧198日目(2723日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
すき焼き風
...
福島復興支援でひまわりプロジェクトというものがあります。
ひまわりの種から油を取るプロジェクトです...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧198日目(2723日目)となりました。
4時起床。
5時河口公園にてウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑧197日目(2722日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
餃子、もや...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧197日目(2722日目)となりました。
3時30分起床。
雨の音が聞こえ...
血糖値低減のための食事療法MS⑧196日目(2721日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
アジ甘露煮...
昨年購入した胡蝶蘭が3日前から開花し始めました。
花茎は2本出てます。
下の方から順に2つ開花し...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧196日目(2721日目)となりました。
2時起床。
4時30分河口公園に...
血糖値低減のための食事療法MS⑧195日目(2720日目)となりました。
【朝食】
ごはん
オニオンスープ
米...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧195日目(2720日目)となりました。
2時起床。
4時30分河口公園に...
血糖値低減のための食事療法MS⑧194日目(2719日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧194日目(2719日目)となりました。
2時起床。
4時30分河口公園に...
血糖値低減のための食事療法MS⑧193日目(2718日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
目玉焼き、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧193日目(2718日目)となりました。
2時起床。
音を立てて雨がふって...
血糖値低減のための食事療法MS⑧192日目(2717日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、...
去年買った胡蝶蘭。
今年も数日前から蕾が付いてました。
開花が楽しみです。
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧192日目(2717日目)となりました。
3時起床。
音を立てて雨がふって...
血糖値低減のための食事療法MS⑧191日目(2716日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、...
福島復興支援でひまわりプロジェクトというものがあります。
ひまわりの種から油を取るプロジェクトです...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧191日目(2716日目)となりました。
2時起床。
4時30分河口公園に...