血糖値低減のための食事療法MS⑧230日目(2755日目)となりました。
【朝食】
ご飯
ワンタン
アジの開き
...
連日続いた猛暑日。
昨日から涼しくなり秋めいてきました。
11時頃、お出かけした際に稲穂が色付い...
昨日から涼しくなってます。
①ノウゼンカズラと徒長したトキワマンサク
②朝顔 団十郎
7月中に遅れて...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧230日目(2755日目)となりました。
2時30分起床。
4時30分河口...
血糖値低減のための食事療法MS⑧229日目(2754日目)となりました。
【朝食】
ご飯
味噌汁
鶏唐揚げ、三...
今年初めて見る巨大入道雲です。
晩夏にして夏らしい入道雲を見ることができました。
矢張り夏には入...
一気に涼しくなり秋めいてきました。
このまま涼しい日が続いてくれるといいのですがね。
①ノウゼンカ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧229日目(2754日目)となりました。
2時30分起床。
4時30分河口...
血糖値低減のための食事療法MS⑧228日目(2753日目)となりました。
【朝食】
ご飯
ポトフ
ハンバーグ、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧228日目(2753日目)となりました。
3時30分起床。
4時50分河口...
血糖値低減のための食事療法MS⑧227日目(2752日目)となりました。
【朝食】
ご飯
味噌汁
鶏唐揚げ、鮭...
イイネが15万となりました。
いつも訪問してくださる皆様ありがとうございます。
写真
15万の前後...
昨年購入した胡蝶蘭です。
随分長い日数をかけてやっと全部開花しました。
先に開花した方の花茎の方が...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧227日目(2752日目)となりました。
3時起床。
4時30分河口公園で...
血糖値低減のための食事療法MS⑧226日目(2751日目)となりました。
【朝食】
ご飯
味噌汁
揚げ焼売、パ...
連日猛暑が続いています。
庭の草花もぐったりしています。
中には枯れかかっているものもあります。
①...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧226日目(2751日目)となりました。
3時起床。
4時30分河口公園で...
時々刻々と変化する朝日の出。
幻想的な風景に暫し飲み込まれてしまいます。
血糖値低減のための食事療法MS⑧225日目(2750日目)となりました。
【朝食】
ご飯
味噌汁
赤魚、イカ、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧225日目(2750日目)となりました。
2時30分起床。
4時30分河口...