血糖値低減(維持)のための食事療法もMS②358日目(723日目)となりました。
朝食
トースト
スクラン...
愛知名古屋と豊田に住む姉妹夫婦が遊びに来ました。
大型犬のバーニーズ・マウンテンドッグも同伴。
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血糖値低減のためのウォーキングMS②の358日目(723日目)です。
3時起床。
6時30分浜にてウォーキ...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS②357日目(722日目)となりました。
朝食
ご飯、イカの塩辛
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血糖値低減のためのウォーキングMS②の357日目(722日目)です。
3時起床。
朝から雨が降っています。 ...
ただただ・・・
無心
赤く燃えていました。
自然の醍醐味。
■映画【マエストロ】
あらすじ×映画...
野鳥撮影は被写体が遠くて小さいので望遠ズームで撮影する必要があります。
ところが望遠で手持ち撮影...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS②356日目(721日目)となりました。
朝食
他人丼
汁物
焼売、シ...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の356日目(721日目)です。
2時起床。6時20分浜にてウォーキン...
先日は左足の踵が痛くて3日ほど違和感がありました。
何も処置せずに治すことができました。
それから...
園芸初めた頃寄せ植えしていた花が終わったので鉢の片隅い挿し木していた多肉が大きくなりました。
開...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS②355日目(720日目)となりました。
朝食
ご飯
汁物
白身魚フ...
今日はかなり冷え込んでます。
ゼラニウムの葉が紅葉して赤くなっています。
寒さのせいか花色が暖かい...
マナさんに頼まれていた流木を届けに行きました。
お届け先はすぐにわかりました。
職場には美人スタッ...
血糖値低減のためのウォーキングMS②の355日目(720日目)です。
2時起床。6時20分浜にてウォーキン...
毎日、早朝の海を見てますが・・・
久しぶりに昼間の海へ行ってきました。
真昼の海はダイナミックで...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS②354日目(719日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
鮭、...
昼過ぎに流木ひきずり女のマナさんに頼まれて浜へ流木拾いに行きました。
昼間の浜は暖かい。
海は輝...
挿し葉していたカランコエが直径70センチまで成長して蕾も沢山付けていました。
そしていよいよ開花...
糖値低減のためのウォーキングMS②の354日目(719日目)です。
12時25分起床。
5時かと思い飛び起...