血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③22日目(751日目)となりました。
朝食
カレーライス
サラダ...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の22日目(751日目)です。
6時30分起床。
6時50分浜にてウォ...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③21日目(750日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁(アサリ)...
ここ数日暖かい日が続いたせいか庭のクリスマスローズが開花し始めました。
白、紫、黒っぽい花が俯い...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の21日目(750日目)です。
6時起床。
6時30分浜にてウォーキン...
情報は錯綜しています。
メディアの数だけ情報があります。
果たして・・・
正しく情報を理解し報道して...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③20日目(749日目)となりました。
朝食
ご飯
ハンバーグ、焼...
3月にタイ・プーケット(常夏)から来日する息子から電話がありヒートテック下着を買っておいてとありま...
ウォーキングから帰宅し朝食を済ませてパソコンを開くとイイネが34567間近になってました。
34565まで...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の20日目(749日目)です。
6時起床。
6時40分浜にてウォーキン...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③19日目(748日目)となりました。
朝食
ご飯
ミレストローネ...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の19日目(748日目)です。
6時起床。 6時15分浜にてウォーキン...
浪漫とノスタロジーと根源を求めて・・・
解説 城達也
http://www.youtube.com/watch?v=bLJqyv8Yl8w
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③18日目(747日目)となりました。
朝食
ご飯
シラス
コロッ...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の18日目(747日目)です。
6時起床。
6時30分浜にてウォーキン...
ひつまぶし・・・もとい暇つぶし。
google earthとgoogle moon。
ネットが普及してこんなアプリそして...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③17日目(746日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
おでん...
2時過ぎ花友爺さんが家にやってきました。
「おう、どうした?」
「今朝、ウォーキング来てなかった...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の17日目(746日目)です。
11時、2時と目覚めて夜半雨が降ってい...
ここのところ毎日のようにこの手の動画ばかり見て忙しい。あはは
ピンクレディーではないですが「うっ...