暖かかったり寒かったりと気温の変化でついに風邪を惹いてしまいました。
昨日は薄着でサウンドイルミ...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③53日目(782日目)となりました。
朝食
ご飯
うどん
牡蠣フラ...
昨日は長女と息子の家族を連れて掛川市「つま恋」のサウンド・イルミネーションを見学に行きました。
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昨日はポカポカ陽気でタイから来日中の息子の家族と長女と菜の花畑の見学をしてきました。
多種のトン...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の53日目(782日目)です。
5時起床。
昨日は薄着で掛川市のサウン...
今日の午後からはタイから来日している息子の家族の接待係はわたし。
風邪薬で誤魔化しての接待となり...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③52日目(781日目)となりました。
朝食
ご飯
海苔
目玉焼き、...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の52日目(781日目)です。
5時起床。
5時30分浜にてウォーキン...
広告二つのせいで重い趣味園サイトですね 。
サクサク巡回できないのは何とも・・・・
ここのところ...
「お父さん、4月1日セントレア空港まで来てくれる?」と息子。
長女が空港まで車で送ることになってま...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③51日目(780日目)となりました。
朝食
月見納豆うどん
昼食
...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の51日目(780日目)です。
喉の痛みで12時30分に目覚めてしまい...
ちょっと前からこのイイネのナンバーを狙っていました。
風邪でのどが痛くて夜中に目覚めてしまいアル...
一昨日から風邪気味で喉が痛い。
朝起きると喉にはドロリとした痰の塊。
今日は12時30分に鼻と喉...
築37年にもなると家屋もあちらこちら傷んできます。
わたしの世代は持ち家願望世代。
今になって考...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③50日目(779日目)となりました。
朝食
納豆サンド
コーンス...
今朝は浜歩きしていて久しぶりに富士山が見えていました。
浜から堤防へ向かう途中に富士山を背景に海...
こちらでは2月には河津桜。
3月中旬から染井吉野。
そして下旬には白い花の山桜も見られるようにな...
今朝の浜歩きでの朝焼けは幻想的でした。
燃えるように赤い空と海。
5時10分から5時45分までの素...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の50日目(779日目)です。
4時30分起床。
5時10分浜にてウォ...