今朝のウォーキングで見かけた花とイセエビみたいなザリガニ。
①風船唐綿
②ががいも
③威嚇するア...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③206日目(935日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
鶏から...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の204日目(933日目)となりました。
4時50分起床。
5時ウォーキ...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③205日目(934日目)となりました。
朝食
パン、トンカツ、キ...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の203日目(932日目)となりました。
7時30分起床。
雨の音で目...
先日我が家に遊びに来た姉の手土産はコケダマ。
涼し気なコケダマでした。
前から後ろから撮ってみ...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③204日目(933日目)となりました。
朝食
パン、ハム、スクラ...
先日、御前崎にドライブで行った時に町民ボランティア手作りガーデン「エコパーク」(7000坪)へ行きまし...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の202日目(931日目)となりました。
7時30分起床。
8時河口公園...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③203日目(932日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
イカ...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の201日目(930日目)となりました。
8時起床。
こんな時間まで眠り...
今日は愛知に住む姉妹夫婦が静岡に遊びに来ました。
妹夫婦の愛犬バーニーズマウンテンドッグ「ソラ」...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③202日目(931日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
鯵フ...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の200日目(929日目)となりました。
7時起床。
7時30分河口公園...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③201日目(930日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
鶏肉...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の199日目(928日目)となりました。
4時30分起床。
今朝は寒くて...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③200日目(929日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
ミン...
血糖値低減のためのウォーキングMS③の198日目(927日目)となりました。
7時起床。
7時30分河口公園...
残暑厳しき折、家内は凄いいでたちで腰に蚊取り線香ぶら下げて裏庭の整理、草取り。
「暑いからアイス...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS③199日目(928日目)となりました。
朝食
ご飯
味噌汁
まま...