血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④150日目(1245日目)となりました。
【朝食】
ごはん
鶏レバ...
今朝は霧雨が降ってましたが・・・
青空が広がり夏の天気となりました。
外に出るとジリジリと肌に染...
今日スーパーの苗売り場でヤーコンの苗を見かけました。
神秘の野菜ヤーコン「アンデスの乙女」
10月...
隣のおじさんがやって来て
水槽要らないかと言われて見に行きました。
見ると水槽にはヒメダカが入って...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の150日目(1245日目)となりました。
3時50分起床。
4時30分ウ...