血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④328日目(1423日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
...
冬の風物詩シラスウナギ漁。
早朝から川に船を出して漁をしていました。
シラスウナギ漁は許可証が必要...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の327日目(1422日目)となりました。
6時30分起床。
7時河口公園...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④327日目(1422日目)となりました。
【朝食】
釣りの合間にパ...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の326日目(1421日目)となりました。
3時起床。
5時30分港にてウ...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④326日目(1421日目)となりました。
【朝食】
浜でホットケー...
10月からウォーキングを兼ねて始めた浜でのヒラメ釣り。
12月は全く釣果がありません。
浜にはヒラ...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の325日目(1420日目)となりました。
3時起床。
5時40分ウォーキ...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④325日目(1420日目)となりました。
【朝食】
炒飯
野菜炒め
...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の324日目(1419日目)となりました。
1時起床。
5時20分浜にてウ...
釣りやサーフィンや海遊びで欠かせないものが潮汐表。
今ではネットで色々な潮汐のサイトがあります。
...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④324日目(1419日目)となりました。
【朝食】
釣行前に味噌ラ...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の323日目(1418日目)となりました。
2時30分起床。
5時20分...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④323日目(1418日目)となりました。
【朝食】
ピラフ
野菜サラ...
100均で買ったミニサンセベリア。
鉢いっぱいに子供たちが増えています。
植え替えしなくては思いながら...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の322日目(1417日目)となりました。
3時起床。
5時30分浜にて...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④322日目(1417日目)となりました。
【朝食】
浜で朝食はポケ...
今日は午後から孫が所属する高校の定期演奏会へ。
野球部も協力しての演奏会でした。
野球部は駐車場で...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の321日目(1416日目)となりました。
3時起床。
5時浜にてウォー...
昨日24日は孫ふたりの誕生日。
一歳と三歳になる孫。
本人たちはまだ誕生日の意味はわかってないこと...