浜を歩いていると流木が沢山漂着しています。
色々な形があり自然のアート。
そんな流木を拾ってきては...
昨日は趣味園のマナさんと小雨降る中、早朝から浜で流木拾いをしました。
マナさんは小さな流木でフレ...
今日の3枚は・・・
早朝ウォーキングの時に見掛けた百合。
優しい風が吹いていたのでしょう。
雄しべ...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④129日目(1224日目)となりました
朝食
ごはん
納豆
豚肉チ...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の129日目(1224日目)となりました。
2時30分起床。
4時ウォー...