今日も暑い一日。
いよいよ明日は息子の家族が我が家へ。
姉弟3人と息子の家族で京都観光してからの帰...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④174日目(1269日目)となりました。
【朝食】
ごはん
納豆
ス...
今日も暑い一日となりそうです。
庭では6時頃からクマゼミがけたたましく鳴いています。
①メドーセー...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の175日目(1270日目)となりました。
5時30分起床。
6時堤防にて...
都知事選がいよいよ明日が投票日。
静岡県民でも気になるところですが・・・
候補者が「丙丁つけがたし...
今日は夏らしい青空が広がり日中はジリジリと焼け付くような陽射しでした。
まさしく夏到来です。
幸い...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④173日目(1268日目)となりました。
【朝食】
焼きそば
ボロー...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の174日目(1269日目)となりました。
1時30分起床。
4時に外に出...
今日、タイから息子の家族が帰国。
隣に住む長女は大阪(関空)まで迎えに行きました。
大阪に住む次女の...
今日は良い天気となりました。
久しぶりに見る青空。
早朝は北の空は雲が掛かってましたが南の空は真っ...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④172日目(1267日目)となりました。
【朝食】
ごはん
野菜ジ...
今年、始めてゴーヤの栽培をしました。
お隣さんに頂いた種からの栽培。
今朝水遣りしていたらゴーヤ...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の173日目(1268日目)となりました。
夜中に目覚めて寝酒。
6時30...
午後になり水色の空と白い雲。
水色のキャンバスに描かれた雲や飛行機雲。
ところで梅雨はあけたのかし...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④171日目(1266日目)となりました。
【朝食】
ごはん
野菜ジ...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の172日目(1267日目)となりました。
4時30分起床。
ここのとこ...
今日は小雨の一日でした。
ヤブ蚊と格闘しての水遣りをしなくてよいので助かります。
今年の夏は今のと...
血糖値低減(維持)のための食事療法もMS④170日目(1265日目)となりました。
【朝食】
ごはん
野菜ジ...
7月24日にハスの種の一部をヤスリで削り水に浸けておきました。
今朝9時現在、8つの種のうち4つが...
血糖値低減のためのウォーキングMS④の171日目(1266日目)となりました。
4時起床。
5時ウォーキング開...