血糖値低減のための食事療法MS⑤267日目(1727日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚丼の具
カ...
この時期鮮やかな黄色い花が庭のあちらこちらで咲いてます。
ツワブキの花です。
黄色い蝶がツワブキ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤267日目(1727日)となりました。
2時起床。
4時50分浜にてウォ...
①孔雀サボテンの挿し木
脇目が2つ伸びてます。
②子宝草(マザーリーフ)
子供がぽろぽろ落ちてます。
③...
血糖値低減のための食事療法MS⑤266日目(1726日)となりました。
【朝食】
ごはん
鶏肉、ウィンナー、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤266日目(1726日)となりました。
12時30分起床。
とんでもない...
血糖値低減のための食事療法MS⑤265日目(1725日)となりました。
【朝食】
炊き込みごはん
味噌汁
つく...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤265日目(1725日)となりました。
2時起床。
4時外に出てみると雨...
血糖値低減のための食事療法MS⑤264日目(1724日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
麻婆豆腐
チ...
今朝、浜でのウォーキングの際に流木を拾ってきました。
クリアスプレー(ニス)を流木の表面に塗布して...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤264日目(1724日)となりました。
2時30分起床。
5時20分港に...
7月から2ケ月半東京に行っている間に根元から切られていた皇帝ダリア。
根元から新芽が出てきてまし...
血糖値低減のための食事療法MS⑤263日目(1723日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
おでん
コロ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤263日目(1723日)となりました。
3時起床。
外に出ると星がとても...
血糖値低減のための食事療法MS⑤262日目(1722日となりました。
【朝食】
ごはん
クリームシチュー
春...
今日はとても良い天気で縁側はポカポカと気持ちが良いです。
久しぶりに見る雲一つない青空。
①ザクロ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤262日目(1722日)となりました。
1時30分起床。
外に出ると星が...
血糖値低減のための食事療法MS⑤261日目(1721日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
から揚げ、魚...
朝から冷たい雨が降ってます。
4日前から来ている孫とふたり。
暫くは孫守りの生活です。
孫とふた...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤261日目(1721日)となりました。
3時起床。
雨の音が聞こえてきま...