血糖値低減(維持)のための食事療法MS⑤106日目(1566日目)となりました。
【朝食】
ハヤシライス
メン...
先日、愛知の姉が遊びに来た時に持ってきた吉祥草(キチジョウソウ)。
9月から10月に開花するそうです...
①カシワバアジサイ
去年挿し木したカシワバアジサイが開花し始めました。
②ガザニア
蔓延り続けて満開...
今朝、ウォーキングの際に見掛けた花です。
背丈は1メートルくらいです。
名前がわかる方教えてくだ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤106日目(1566日目)となりました。
2時起床。
4時10分ウォーキ...