血糖値低減のためのウォーキングMS⑤206日目(1666日)となりました。
4時起床。
5時30分霧雨の中サ...
バジルの葉を収穫して水を入れたコップに入れておきました。
料理に使われることもなく放置されていた...
①黄レンゲショウマ
②白レンゲハョウマ
③レンゲショウマ
奥多摩・御岳山にて撮影。
■アルバム「...
9月2日まで開催されている奥多摩・御岳山のレンゲショウマまつり。
8月10日、23日、26日、2...
奥多摩・御嶽駅から徒歩5分で眼下には御岳渓谷の景観が広がります。
東京都下とは思えないほどの自然...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤205日目(1665日)となりました。
3時起床。
5時40分サイクリン...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤204日目(1664日)となりました。
3時起床。
今日は奥多摩・御岳山...
7月7日に東京に来て53日目。
息子宅に隣接して栗林があります。
7月7日には5センチくらいだっ...
窓から涼しい風が入り秋めいてきました。
アサガオも種を付けて来るのでしょう。
今朝、ウォーキング...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤203日目(1663日)となりました。
3時起床。
5時10分サイクリン...
久しぶりに綺麗な月が出ていました。
いよいよ秋ですね。
外では虫の声も聞こえてきます。
■音楽 ...
この時期奥多摩・御岳山でレンゲショウマの他に見られる花
タマガワホトトギス、ヤマジノホトトギス、...
奥多摩・御岳山の御岳平は日本一のレンゲショウマ群生地だそうです。
鹿などの野生の動物から植物を保...
①シモバシラ
散歩中に出会った婆さんに教えてもらったシモバシラ。
婆さんが言ってたように白い花が咲い...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤202日目(1662日)となりました。
4時起床。
5時30分サイクリン...
今日は奥多摩・御岳山での山歩きをしてきました。
ロックガーデンでの沢歩きでタマガワホトトギスと出...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤201日目(1661日)となりました。
3時起床。
今日は御岳山へ行くこ...
東京に来て50日。
毎日、避暑地に来たかのように涼しい日々が続いてました。
夜は肌寒さを感じる日も...
朝顔と昼顔の見分け方
http://richlife100.com/6439.html
昼顔の葉は細くてスペード型が特徴らしい。
...
早朝ウォーキングの際に垣根の上に並べられた鉢にはサギソウが咲き乱れていました。
わたしのサギソウ...