血糖値低減のための食事療法MS⑤236日目(1696日)となりました。
【朝食】
クリームシチューライス
ブ...
太古のロマンを秘めた大賀ハスを種から栽培しています。
9月20日に種の一部をヤスリで削り水の中に...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤236日目(1696日)となりました。
2時30分起床。
5時10分浜に...
遠州灘の風物詩であるシラス漁。
波打ち際から100メートル沖合で二艘のシラス漁船が網を曳きます。
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血糖値低減のための食事療法MS⑤235日目(1695日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ブリ煮付け
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虫の声も賑やかになり秋の装いとなってきました。
①赤く色づいたクコの実
②ヤマブドウ
③アサガオの種
近所にランチュウを本格的に飼育しているお宅があります。
先日、品評会のためにランチュウの写真を撮...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤235日目(1695日)となりました。
3時起床。
本格的な雨が降ってい...
血糖値低減のための食事療法MS⑤234日目(1694日)となりました。
【朝食】
炊き込みご飯
豚汁
ししゃ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤234日目(1694日)となりました。
3時30分起床。
本格的な雨が降...
今年、初めてシクラメンが夏越しできました。
7月7日から9月19日まで東京へ行っていて何もできな...
血糖値低減のための食事療法MS⑤233日目(1693日)となりました。
【朝食】
ごはん
ヒラメ塩焼き
焼き...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤233日目(1693日)となりました。
1時30分起床。
5時10分昨日...
血糖値低減のための食事療法MS⑤232日目(1692日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
から揚げ、...
9月20日に種の一部をヤスリで削り水に浸して置いた大賀ハスの種。
4日目に発芽し今日6日目には随...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤232日目(1692日)となりました。
2時30分起床。
5時10分昨日...
7月7日から9月19日まで東京に滞在し帰宅。
帰宅後、庭をチェックしているとすっきりしてます。
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血糖値低減のための食事療法MS⑤231日目(1691日)となりました。
【朝食】
ごはん
焼きそば、ハム、ピ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑤231日目(1691日)となりました。
1時30分起床。
4時40分ルア...