血糖値低減のための食事療法MS⑥63日目(1888日)となりました。
【朝食】
ご飯
味噌汁
春巻き、ハム、チ...
5年ほど前に100均で買った観葉植物のフリーセア。
見事に育ち赤い花を咲かせてました。
今年の冬、屋外...
庭の木の下に数種類のクレマチスを植えてました。
放置したままで蔓が地べたを這ってたので支柱を立て...
今日は朝から暖かく青空が広がり清々しい気分です。
花壇のパンジーやビオラが春の日差しを浴びてとて...
我が家の庭の一角は雑草地帯。
この時期はカタバミが咲いてます。
カタバミも近くで見ると綺麗な花で...
藤棚の藤の花が咲き進んできました。
青空に藤色が綺麗です。
いつも藤の花にクマバチが羽音を立てて...
青紫の花を付けるシラーに蕾が付いてました。
年々増殖しています。
①シラー・カンパヌラータ
釣鐘型...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥63日目(1888日)となりました。
2時30分起床。
4時30分浜にて...
血糖値低減のための食事療法MS⑥62日目(1887日)となりました。
4月9日(昨日)
【朝食】
ご飯
味噌汁
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