血糖値低減のための食事療法MS⑥266日目(2091日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン、京都...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥266日目(2091日)となりました。
6時起床。
7時20分浜にてウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥265日目(2090日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
すき焼き
明太...
28日は大津で「音と花と人と」の会が主催する多肉植物の寄せ植えに参加してきました。
寄せ植えの会...
28日の大津での多肉寄せ植えのイベントを終え京都で一泊。
初めてバックパッカーホテルを体験しました...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥265日目(2090日)となりました。
4時30分起床。
5時20分三日...
京都で一泊し8時30分から16時30分まで歩き回り
21時過ぎに無事帰宅できました。
写真は明日。
今日はボランティア団体で開催される多肉寄せ植え会に参加するために大津へ行ってきます。
京都で一泊...
血糖値低減のための食事療法MS⑥262日目(2087日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ヒラメ塩焼き
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥262日目(2087日)となりました。
2時30分起床。
外では雨の音が...
血糖値低減のための食事療法MS⑥261日目(2086日)となりました。
【朝食】
ごはん
うどん
トカツ、ハム...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥261日目(2086日)となりました。
5時起床。
5時30分浜にてウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥260日目(2085日)となりました。
【朝食】
炊き込みごはん
豚汁
雪魚ア...
血糖値低減のための食事療法MS⑥259日目(2084日)となりました。
10月24日(昨日)
【朝食】
ごはん
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥260日目(2085日)となりました。
5時30分起床。
台所からトント...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥259日目(2084日)となりました。
4時起床。
5時20分浜にてウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥258日目(2083日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
クリームコロ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥258日目(2083日)となりました。
4時起床。
5時20分浜にてウォ...
10日間の東京暮らし解放されて静岡への旅。
鈍行で途中下車の旅となりました。
如何に安く列車を乗り...
今日は十三夜。
昭和記念公園のこもれびの里にある古民家で今日は十三夜であることを知りました。
①②...