血糖値低減のための食事療法MS⑥296日目(2121日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チーズハムカ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥296日目(2121日)となりました。
3時起床。
4時30分浜にてウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥295日目(2120日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
コロッケ、野...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥295日目(2120日)となりました。
3時起床。
4時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥294日目(2119日)となりました。
【朝食】SDカード入れ忘れモニター画面...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥294日目(2119日)となりました。
3時起床。
4時50分浜にてウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥293日目(2118日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、キ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥293日目(2118日)となりました。
3時起床。
4時50分浜にてウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑥292日目(2117日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ヒラメバター...
①径20センチのサルノコシカケ
②チランジア
③多肉植物
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥292日目(2117日)となりました。
1時起床。
4時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥291日目(2116日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
おでん
【昼...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥291日目(2116日)となりました。
1時30分起床。
4時50分浜に...
血糖値低減のための食事療法MS⑥290日目(2115日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
回鍋肉、スバ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥290日目(2115日)となりました。
1時30分起床。
4時40分浜に...
血糖値低減のための食事療法MS⑥289日目(2114日)となりました。
【朝食】
ごはん
鍋
豚丼の具
【昼食...
名古屋から姉妹夫婦と妹が飼っているバーニーズマウンテンドッグ「そら」遊びにきました。
そらを散歩...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥289日目(2114日)となりました。
3時30分起床。
4時40分浜に...
血糖値低減のための食事療法MS⑥288日目(2113日)となりました。
【朝食】
ごはん
鮭、春巻き、焼きそば...
夕方、ヘットフォンマイクを買いに行く途中丁度夕陽が沈み行くところでした。
農道へ入り車を停めて撮...