血糖値低減のための食事療法MS⑥70日目(1895日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
イカ、ハム、ピ...
天気は下り坂。
今日は一日中曇ってます。
夜半から雨の予想。明日は雨のようです。
①モッコウバラとツ...
好きな花のひとつシラー・カンパヌラータが咲き進んできました。
母が何十年も前に植えたものです。
...
2年ほど前に姉から貰った西洋オダマキの種。
今年も開花し始めました。
とても綺麗です。
・鉢植え...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥70日目(1895日)となりました。
3時30分起床。
4時40分浜にて...