血糖値低減のための食事療法MS⑥359日目(2184日)となりました。
【朝食】
ごはん
クリームシチュー
焼...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥359日目(2184日)となりました。
4時起床。
6時小雨がぱらつく中...
血糖値低減のための食事療法MS⑥358日目(2183日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚とチーズは...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥358日目(2183日)となりました。
4時起床。
6時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥357日目(2182日)となりました。
【朝食】
豚丼
味噌汁
ハムとチーズパ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥357日目(2182日)となりました。
4時起床。
6時20分堤防にてウ...
写真ではとても表現できないような
淡い色の朝焼けでした。
血糖値低減のための食事療法MS⑥356日目(2181日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキンカツ
ハ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥356日目(2181日)となりました。
5時起床。
6時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥355日目(2180日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ホッケフライ
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥355日目(2180日)となりました。
2時起床。
6時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥354日目(2179日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ホッケフライ
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥354日目(2179日)となりました。
3時起床。
6時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥353日目(2178日)となりました。
【朝食】
ごはん
スープ
炭焼き鶏肉。...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥353日目(2178日)となりました。
3時起床。
6時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥352日目(2177日)となりました。
【朝食】
ごはん
餃子鍋の残り
コロッ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥352日目(2177日)となりました。
3時起床。
6時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥351日目(2176日)となりました。
【朝食】
カレーライス
鮭フライ、菜花...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑥351日目(2176日)となりました。
2時起床。
6時浜にてウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑥350日目(2175日)となりました。
【朝食】
親子丼
味噌汁
鮭、鳥から揚...