血糖値低減のための食事療法MS⑦ 325日目(2455日目)となりました。
【朝食】
ごはん
うどん
アジ、野菜...
①ランタナ
②南京ハゼの木とバラ「ホワイトクリスマス」
③セージ
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 325日目(2455日目)となりました。
2時起床。
中潮。気温17度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 324日目(2454日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
天ぷら、ク...
今日は早朝の釣りでスズキを2匹もばらしてしまいました。
リベンジで午後3時30分河口公園へ行きまし...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 324日目(2454日目)となりました。
2時起床。
中潮。気温16度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 323日目(2453日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
スズキ塩焼...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 323日目(2453日目)となりました。
2時起床。
大潮。気温18度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 322日目(2452日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
手羽先、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 322日目(2452日目)となりました。
2時起床。
大潮。気温17度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 321日目(2451日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
スズキ煮...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 321日目(2451日目)となりました。
2時起床。
大潮。気温18度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 320日目(2450日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
餃子、キ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 320日目(2450日目)となりました。
2時起床。
中潮。気温17度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 319日目(2449日目)となりました。
【朝食】
豚丼
味噌汁
ウィンナー...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 319日目(2449日目)となりました。
2時起床。
台風21号の影響で...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 318日目(2448日目)となりました。
【朝食】
カレーライス
豚カツ、ハ...
例年秋祭り(10月第2土・日)の前になると咲く金木犀。
こちらでは祭花とも呼ばれるそうです。
今年は祭...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 318日目(2448日目)となりました。
2時起床。
若潮。気温19度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 317日目(2447日目)となりました。
【朝食】
炊き込みご飯
豚汁
ヒラ...