血糖値低減のための食事療法MS⑦ 22日目(2212日)となりました。
【朝食】
ごはん
クリームシチュー
...
今日は久しぶりにまとまった雨が降り続いています。
庭には嬉しい雨。
雨の音を聞きながら映画「雨に...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 22日目(2212日)となりました。
2時30分起床。
5時30分浜...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 21日目(2211日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
コロッケ、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 21日目(2211日)となりました。
3時起床。
5時30分浜でウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 20日目(2210日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
メンチカツ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 20日目(2210日)となりました。
3時起床。
5時40分浜でウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 19日目(2209日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
切り干し大...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 19日目(2209日)となりました。
3時起床。
5時40分浜でウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 18日目(2208日)となりました。
【朝食】
炊き込みごはん
豚汁
サラ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 18日目(2208日)となりました。
3時30分起床。
5時40分浜...
復活したハウスの中の片付けを少しずつやってます。
今日は午後から義母が時間があると言うので家内と...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 17日目(2207日)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
目玉焼き、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 17日目(2207日)となりました。
3時30分起床。
5時40分浜...
①今シーズンのシクラメン
②2年夏超しのシクラメン
③オキザリス ねじれ花
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 16日目(2206日)となりました。
【朝食】
ごはん
とろろ昆布吸い物
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血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 16日目(2206日)となりました。
4時30分起床。
6時浜でウォ...
熱帯性の海浜植物でアオイ科に属する落葉樹。
フヨウ、ムクゲ、ハイビスカスと同類。
春芽吹き、秋の紅...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 15日目(2205日)となりました。
【朝食】
カレーライス
豚汁
焼きそ...
遠州の冬の風物であるシラスウナギ漁が川の汽水域で行われてました。
漁は朝の暗いうちから行われます...