血糖値低減のための食事療法MS⑦ 52日目(2242日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
肉じゃが
...
①ボタン
蕾が付いてきました。
②ヒマラヤユキノシタ
③チューリップ
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 52日目(2242日目)となりました。
1時起床。
長潮。気温12度...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 51日目(2241日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
椎茸と野...
①コマツヨイグサ(小待宵草)
②ハマダイコン(浜大根)
③コウボウムギ(弘法麦)と大和撫子
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 51日目(2241日目)となりました。
4時30分起床。
小潮。気温...
血糖値低減のための食事療法MS⑦50日目(2240日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
イカ磯辺揚...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 50日目(2240日目)となりました。
3時起床。
小潮。気温11度...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 49日目(2239日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
クリーム...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 49日目(2239日目)となりました。
3時起床。
小潮。気温14度...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 48日目(2238日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキンリ...
①オステオスペルマム(ブルー)
咲き始めました。
②③多肉植物
①アイフェイオン
②シクラメンとオキザリス
③瓔珞筒アナナス
■小学2年のまーちゃん
https://www.y...
クリスマスローズ花壇の様子。
満開となってます。
3枚目
アルストロメリアに埋もれたクリスマスロ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 48日目(2238日目)となりました。
2時起床。
中潮。気温8度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦47日目(2237日)となりました。
【朝食】
カレーライス
エビカツ、ブ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 47日目(2237日)となりました。
3時起床。
中潮。気温10度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 46日目(2236日)となりました。
【朝食】
炊き込みごはん
味噌汁
目...