血糖値低減のための食事療法MS⑦ 113日目(2303日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
天ぷら、...
昨日の夕方から孔雀サボテンが開き始めてました。
今朝見事に開花してました。
沢山の蕾を付けてます...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 113日目(2303日目)となりました。
3時起床。
中潮。気温19度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 112日目(2302日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
白身魚フ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 112日目(2302日目)となりました。
3時起床。
若潮。気温19度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦111日目(2301日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鮭、目玉焼...
①ユリが咲き始めました。
②アジサイとユリ
③ホタルブクロ
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 111日目(2301日目)となりました。
3時50分起床。
長潮。気温2...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 110日目(2300日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鮭、目玉焼...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 110日目(2300日目)となりました。
2時30分起床。
小潮。気温2...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 109日目(2299日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ハンバー...
①ハマヒルガオ(浜昼顔)
②コマツヨイグサ(小待宵草)
③ハマボウフウ(浜防風)の果房
①ゼラニウム
小判草が蔓延ってます。
②カシワバアジサイとクリスマスローズ
③アルストロメリア
蔓延っ...
①サボテンの花
②よく見ると黄色い花が咲いてました。
③多肉寄せ植え鉢に黄色い花が咲いてました。
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 109日目(2299日目)となりました。
3時50分起床。
小潮。気温2...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 108日目(2298日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
エビフラ...
種からヒマワリの栽培をしています。
5月3日に種蒔きして4日から1週間で発芽しました。
発芽率も良く...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 108日目(2298日目)となりました。
1時30分起床。
小潮。気温2...