血糖値低減のための食事療法MS⑦ 360日目(2550日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼売、コロ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 360日目(2550日目)となりました。
2時起床。
小潮。気温7度、海...
ミラーレス(SONY)で多肉植物を撮ってみました。
①②多肉植物の寄せ植え
③十二の巻
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 359日目(2549日目)となりました。
【朝食】
博多辛子めんたい粉ごはん...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 359日目(2549日目)となりました。
4時起床。
中潮。気温9度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 358日目(2548日目)となりました。
【朝食】
ごはん
鶏鍋夕食の残り
ウ...
早朝は曇ってた空も午後には雲一つない青空になりました。
昼下がりの午後、河口公園へ行ってみました...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 358日目(2548日目)となりました。
2時起床。
中潮。気温12度、...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 357日目(2547日目)となりました。
【朝食】
カレーライス
ごぼう天、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 357日目(2547日目)となりました。
4時起床。
中潮。気温9度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 356日目(2546日目)となりました。
【朝食】
炊き込みごはん
豚汁
卵焼...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 356日目(2546日目)となりました。
2時起床。
中潮。気温8度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 355日目(2545日目)となりました。
【朝食】
ガーリックトースト
ハム...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 355日目(2545日目)となりました。
1時起床。
大潮。気温8度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 354日目(2544日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鍋残り
高...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 354日目(2544日目)となりました。
3時起床。
大潮。気温9度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 353日目(2543日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ミートボー...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑦ 353日目(2543日目)となりました。
2時起床。
大潮。気温9度、海...
血糖値低減のための食事療法MS⑦ 351日目(2541日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
カワハギ煮...