血糖値低減のための食事療法MS⑧23日目(2578日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
すき焼き
野...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧23日目(2578日目)となりました。
2時30分起床。
5時30分河口...
血糖値低減のための食事療法MS⑧22日目(2577日目)となりました。
【朝食】
ごはん
ミニうどん
天ぷら、...
現在、咲き始めたスイセン。
①剣弁咲き
②丸弁咲き
③黄色丸弁咲き
2月は17日(下り)、18日(上り)、26日(下り)、27日(上り)がドクターイエローの運行日でした。
...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧22日目(2577日目)となりました。
2時30分起床。
日中撮影ではカ...
血糖値低減のための食事療法MS⑧21日目(2576日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
焼き魚、イカ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧21日目(2576日目)となりました。
3時起床。
5時河口公園でウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑧20日目(2575日目)となりました。
【朝食】
ごはん
クリームシチュー
野...
庭のあちらこちらにスイセンが咲き始めてました。
夕方の曇り空の下で撮影。
コンデジとミラーレスで撮...
ネットをしていると高級カメラの広告がやたらと出てきます。
AMAZONでカメラやカメラ付属品を見ているか...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧20日目(2575日目)となりました。
2時起床。
夜半降っていた雨も霧...
血糖値低減のための食事療法MS⑧19日目(2574日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鮭
ミートボ...
コンデジPENTAX MX-1でフィルターが使えるようにしました。
ネットで1/4の寸切ボルト、長ナットが見つか...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧19日目(2574日目)となりました。
2時起床。
5時河口公園でウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑧18日目(2573日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
おでん
野菜...
早朝河口公園でウォーキングをしていると足元に黄色いスイセンが目に入ってきました。
鮮やかな黄色の...
コンデジPENTAX MX-1のレンズにはフィルター用のネジが切られてません。
そこで家にあるものを使ってフ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑧18日目(2573日目)となりました。
3時起床。
5時河口公園でウォー...
血糖値低減のための食事療法MS⑧17日目(2572日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ホッケ、エビ...