血糖値低減のための食事療法MS⑨264日目(3184日目)となりました。
【朝食】
ごはん
鍋 (昨日の残り)
目...
早朝雨上がりの散歩で実を付けた蘇鉄の雌花その後を見に立ち寄ってみました。
花が開いて見えている実は...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨264日目(3184日目)となりました。
2時30分起床。
5時30分ウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑨263日目(3183日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ナスの味噌煮...
休耕地にセイダカアワダチソウが生い茂ってました。
①ススキと
セイダカアワダチソウ
②セイダカアワダ...
今日は朝から良い天気です。
日中は暖かい日となりました。
①秋明菊
②ツワブキ
③オリヅルラン
今朝、「深夜にゴソゴソ」で紹介した
2003年発売のネオ一眼デジタルカメラ。
ジャンク品としてカメラの...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨263日目(3183日目)となりました。
2時30分起床。
5時30分ウォ...
2003年発売のネオ一眼デジタルカメラ。
ジャンク品としてカメラのキタムラにて770円で救出。
PANASONIC ...
血糖値低減のための食事療法MS⑨262日目(3182日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
カニクリーム...
こんなに大きくなった黒法師(クロホウシ)は見たことがありませんでした。
別名 アエオニウム
ベンケ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨262日目(3182日目)となりました。
3時起床。
5時30分ウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑨261日目(3181日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
春雨、焼売、...
農道沿いの空き地に植えられたヤシの木
ナツメヤシか。
オールドレンズでバラを撮りました。
バラ ホワイトクリスマス
①②逆光
NIKON AF NIKOR 35-80mm 1:...
散歩道で見かけた花
イソトマ
ハツユキソウ
百日草
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨261日目(3181日目)となりました。
3時起床。
5時ウォーキング開始...
血糖値低減のための食事療法MS⑨260日目(3180日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキンカツ、...
久しぶりに見に行ったコキアの庭。
真っ赤に紅葉してました。
近所の庭になっていたアケビの実。
熟したら頂けるように頼んでおきました。
わたしが駿河の息子宅へ行...