血糖値低減のための食事療法MS⑨242日目(3162日目)となりました。
【朝食】
炊き込みご飯
豚汁
豚肉とタ...
早朝ウォーキング派のわたしにとって被写体はいつも暗闇の中。
明るくなってコスモスを撮ると・・・・
...
オールドレンズ PENTAX TAKUMAR-F 35-70mm 1:3.5-4.5
絞り 3.5-22
このジャンクレンズは良く写るんです...
ここのところモズの声をよく聞くようになりました。
声は聞くものの姿はなかなか見えません。
今朝は電...
アメジストセージ(サルビア・レウカンサ)
アメジストセージの名前は流通名が定着したもので、学名はサ...
黄花千日紅(キバナセンニチコウ)
別名 アメリカセンニチコウ、ゴンフレナ(Gomphrena)
ストロベリー...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨242日目(3162日目)となりました。
1時30分起床。
5時ウォーキン...
ジャンクレンズの撮り比べをしました。
①PENTAX TAKUMAR-F 35-70mm 1:3.5-4.5
②PENTAX TAKUMAR-F 28-8...