血糖値低減のための食事療法MS⑨294日目(3214日目)となりました。
【朝食】
チャーハン
味噌汁
卵焼き、...
半年くらい前に中華製・電子接点付きのマウントアダプターをネットで購入しました。
5000円か6000円くら...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨294日目(3214日目)となりました。
1時起床。
5時50分ウォーキン...
2006年発売の一眼レフカメラCANON EOS 30D。
2019年2月に釣友爺さんから頂きました。
頂いたのはカメラ...
血糖値低減のための食事療法MS⑨293日目(3213日目)となりました。
【朝食】
雑炊
味噌汁
キムチ鍋(残り)...
2000年頃のオールドカメラは侮れません。
最新のカメラとは異なる雰囲気の写りもいいものです。
①テン...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨293日目(3213日目)となりました。
1時起床。
5時50分ウォーキン...
1999年発売のコンパクトデジタルカメラ。
ジャンク品 110円。
F2.6の単焦点38mm FUJINON LENS搭載...
血糖値低減のための食事療法MS⑨292日目(3212日目)となりました。
【朝食】
雑炊
味噌汁
キムチ鍋(残り)...
早朝、落葉樹の林の中の遊歩道で紅葉を撮りました。
いい色に染まってました。
雲ひとつない青空でポカポカ日和となりました。
①テンニンギク
②ナンテン
③藤
PANASONIC LUMIX DMC...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨292日目(3212日目)となりました。
2時起床。
5時50分ウォーキン...
2003年発売のネオ一眼カメラ。
PANASONIC LUMIX DMC-FZ10
レンズ LEICA F2.8通し 35-420mm
400万画...
血糖値低減のための食事療法MS⑨291日目(3211日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏から揚げ、...
屋外で栽培している多肉植物。
①多肉の棚
②100均で買ってきた十二の巻
③多肉 挿し葉用の大鉢
ポロポ...
ここのところめっきり寒くなりました。
晩秋~初冬のノウゼンカズラの姿。
樹齢40数年。
まるで流木み...
風があるものの青空が広がりいい天気です。
縁側は陽が差してポカポカと暖かい。
縁側から窓を開けてモ...