血糖値低減のための食事療法MS⑨57日目(2977目)となりました。
【朝食】
山菜炊き込みご飯
豚汁
焼き...
早朝ウォーキングの際、盆栽爺さんの庭に立ち寄ってみました。
沢山あったセッコクの鉢は殆ど処分されて...
早朝ウォーキングから帰ってくると
「牡丹が咲いてたよ。今年は小さいね。」と家内。
「思ったより早か...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨57日目(2977目)となりました。
1時30分起床。
昨日から音を立...
桜も散り始め葉桜になってきています。
写真は昨日の早朝に撮影したものです。
昨日から降ってた雨で大...