血糖値低減のための食事療法MS⑨143日目(3063日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
カツオ煮付け...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨143日目(3063日目)となりました。
2時起床。
4時30分ウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑨142日目(3062日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
麻婆豆腐
コ...
夏の花ノウゼンカズラが咲き誇ってます。
蕾も沢山あり7月いっぱいまで楽しめそうです。
■脳を喰らう...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨142日目(3062日目)となりました。
4時30分起床。
シトシトと雨の...
種から育てて3年の大賀ハス。
何物かに葉茎を数本食いちぎられてたので木酢液を入れました。
数日経過...
血糖値低減のための食事療法MS⑨141日目(3061日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏から揚げ、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨141日目(3061日目)となりました。
1時30分起床。
4時20分ウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑨140日目(3060日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ハンバーグ、...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨140日目(3060日目)となりました。
2時30分起床。
4時30分ウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑨139日目(3059日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン、イワ...
散歩道で見掛けた花木です。
名前は分かりません。
追記
ほころび園さんのコメントで
八重のムクゲだと...
早朝ウォーキングしていると田圃に面する道路に沢山のハクビシンと思われる足跡が見られます。
民家もあ...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨139日目(3059日目)となりました。
3時30分起床。
4時30分ウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑨138日目(3058日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
豚肉となすと...
種から栽培3年目の大賀ハスも順調に育ってましたが・・・
2,3日前に葉の茎が4本何物かによって食い...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨138日目(3058日目)となりました。
3時起床。
4時30分ウォーキン...
血糖値低減のための食事療法MS⑨137日目(3057日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
マカロニグラ...