血糖値低減のための食事療法MS⑨174日目(3094日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
イカ、マグロ...
今朝起きたら掌がとんでもなく痛いっ。
手の親指の付け根の部分「母指球(ぼしきゅう)」。
ぷっくらし...
2011年以来のスマホ流行のせいか
カメラ店のジャンクコーナーを覗いてみると
まだまだ使えるコンデジが...
毎日、猛暑日が続いてます。
少しでも涼を求めて。
NIKON COOLPIX P600
60倍ズーム 24-1440mm
1600...
7年前に植えた宿根の琉球アサガオ。
今年も開花し始めました。
早朝ウォーキングから帰宅後5時30分...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨174日目(3094日目)となりました。
1時30分起床。
4時30分ウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑨173日目(3093日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ミートボール...
NIKON、CANON、PANASONICのコンデジで撮り比べしてみました。
条件は
・ホワイトバランス AWB(オート)
...
ゴイサギが3羽田圃の畦道に降り立つのを見て
近くまで行ってみると気づかれて逃げてしまいました。
1...
散歩道で見掛けた花
①②日々草
③ペンタス
5枚花弁からペンタの名前の由来ですが
6枚や4枚の花弁も時...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨173日目(3093日目)となりました。
1時30分起床。
4時30分ウォ...
血糖値低減のための食事療法MS⑨172日目(3092日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
メンチカツ、...
今年2回目の開花です。
2種類の胡蝶蘭が寄せ植えされてます。
早朝、今にも降り出しそうな雲行きでしたが6時になり土砂降りとなりました。
梅雨明け以来初めての雨で...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨172日目(3092日目)となりました。
1時起床。
4時30分ウォーキン...
台風8号は進路を北に変えて東北に上陸。
期待してた雨は降りませんでした。
台風が過ぎ去った後の早朝...
血糖値低減のための食事療法MS⑨171日目(3091日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ウィンナー、...
早朝ウォーキングで巨大ヒマワリ(ロシアひまわりと思われる。)と出会って以来毎日のように開花確認のた...
稲の花が咲いてました。
早いものは頭を垂れつつあるものも見られます。
そんな稲にピンク色のジャンボ...