血糖値低減のための食事療法MS⑨188日目(3108日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チーズマカロ...
CANON EF 75-300mm f4-5.6 ii ズームレンズの前玉が汚れていたので分解清掃してみました。
小ネジ3本...
数年前、高砂ゆりの種が鉢に落ちて
毎年この鉢に高砂ゆりが咲くようになりました。
今年も開花し始めま...
雨上がりのまだ薄暗い散歩道。
時折パラパラと雨が落ちてきます。
①ゼラニウム
②門扉前に並べられた鉢...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑨188日目(3108日目)となりました。
1時起床。
風と雨の音と寒さで目...