血糖値低減のための食事療法MS⑩100日目(3382日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
中華春雨サラ...
❶こぼれ種で咲いてたオダマキ
❷アッツザクラ
❸麦
田圃に水が入りチュウサギが餌を求めてやって来ました。
散歩道で庭先に咲き誇るアマリリスが綺麗な季節です。
大輪で見事です。
❶ワトソニア
❷ランタナ
❸スカシユリ畑
3坪ほどの畑に毎年色とりどりのユリが咲きます。
今年も沢山の...
黄色いバナナみたいな花が綺麗。
葉や花の姿からアロエの仲間みたい。
血糖値低減のためのウォーキングMS⑩100日目(3382日目)となりました。
2時30分起床。
4時30分ウォ...