血糖値低減のための食事療法MS⑩175日目(3457目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
チキン、ハンペ...
ビロードモウズイカ(天鵞絨毛蕊花)/バーバスカム
2メートルを超えて頂部で開花してます。
■Beetho...
①キキョウ
②アルストロメリアとオシロイバナ
③ひまわり
血糖値低減のためのウォーキングMS⑩175日目(3457目)となりました。
1時30分起床。
4時ウォーキング...
血糖値低減のための食事療法MS⑩174日目(3456目)となりました。
【朝食】
ごはん
目玉焼き、ハム、たつ...
早朝からの快晴の青空にデイゴの花が鮮やかな色で咲いてました。
夏を感じます。
朝から蝉がやかましい。
子供の頭ほどに大きなアメリカフヨウの花。
遠くからでも目につきます。
アマガエルが花の上にいました。
血糖値低減のためのウォーキングMS⑩174日目(3456目)となりました。
2時起床。
4時ウォーキング開始。...
血糖値低減のための食事療法MS⑩173日目(3455目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
ミニハンバーグ...
朝焼けの中に富士山のシルエットがくっきりと見えてました。
パパイヤ爺さんの畑でこれから開花を待つ花。
①パパイヤ
②コスモス
③フジバカマ
■The Sound of M...
パパヤ爺さんの畑の百日草。
百日草の脇にはコスモスが植えられていて背丈も伸びてきました。
百日草が...
血糖値低減のためのウォーキングMS⑩173日目(3455目)となりました。
2時起床。
4時ウォーキング開始。...
今年初めての入道雲。
時々刻々と色と形が変化していきます。
2022.07.28早朝 撮影
■Julie Andrews...