血糖値低減のための食事療法MS⑩187日目(3469目)となりました。
【朝食】
オムライス、焼き魚、ピーマン...
浜の堤防はサーファーの車でデコボコ。
夜半降った雨で水溜りになってました。
朝焼けの空が映り込み不...
港の高台の駐車場にて。
夜明け前、体感しないものの時折小雨がぱらついていたようです。
雨上がりの浜の空。
青い空に白い雲とグレーの雲の襞。
■映画 ぼくたちの青春 1970
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台風の影響で海は荒れてました。
こんな波でも海に入る強者のサーファーが果敢に波に挑んでました。
血糖値低減のためのウォーキングMS⑩187日目(3469目)となりました。
1時起床。
4時浜にてウォーキング...