血糖値低減のための食事療法MS⑩364日目(3646日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
エビフライ、...
①岩石に付けたシダとセッコク
②鉢植えのシダ
③ナンテン
PANASONIC LUMIX GH1 ミラーレス一眼(m4/3)
...
久しぶりにモズ(百舌鳥)の姿を撮ることができました。
百の舌を持つと言われるモズ。
鳴き真似名人です。
コセンダンソウの種が朝日を浴びてキラキラと輝いてました。
血糖値低減のためのウォーキングMS⑩364日目(3646日目)となりました。
2時起床。
6時30分ウォーキン...
光源を撮影した時に放射状に光条が発生します。
絞りを絞って撮影すると光条が写ります。
絞りの枚数に...