血糖値低減のための食事療法⑪41日目(3688日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
納豆
鶏唐揚げ...
早朝は少し寒かったですが日中は暖かくなりました。
ムスカリが咲きだしました。
同じ鉢にハナニラも咲...
遊歩道脇の公園にユリの木が数本聳え立ってます。
久しぶりに見上げてみると若葉が出てきてました。
葉...
五つ葉アケビの花が咲いてました。
今年、初めて見ました。
我が家ではムベの蕾が付いてました。
ムベ...
散り始めた早咲きの桜にメジロが1羽やって来ました。
血糖値低減のためのウォーキングMS⑪41日目(3688日目)となりました。
1時起床。
6時ウォーキング開...
フィルムカメラ時代に買った望遠ズームレンズ。
CANON EF 75-300mm F4-5.6
殆ど使われずに眠ってたレン...