5時に寝て11時過ぎに起床、寝付の良い安定剤の効果だな
を点けたら将棋の藤井三冠が大...
午後様がすっかり身について、動き出すのは午後2時に
わ、今日は買い物日
献立も考えな...
適当な表題が思い付かないので……
1:今日も咲いたハイビスカス、キャロットガールです[i...
他所様のドウダンツツジの生垣を羨ましいと思っていたけれど、我が家の庭にも負けない紅がありました[i:...
珍しく午前中に起き出して、正午過ぎには買い物に
沿道の紅葉を楽しみながら行きましたが...
4時間睡眠が2日も続けばもうお手上げ
今朝は前の安定剤を3時に飲み、1時間後にもう1錠。
4...
昨夜は10時前に風呂が空いていたので、これ幸いと入浴
結果1時には就寝、新しい安定剤...
今朝は初めて新しい安定剤を試すことに
昨朝と同じ5時就寝でどうなるか
それで却って緊...
今朝は新しい安定剤ではなく、これまでの残り1錠を服用した。
そのせいか目覚めは正午の鐘[i:14...
今朝は私的には早い3時半就寝
そのまま眠れたので11時半には起床
その30分の午前中...
昨日は腰痛で何も出来なかった
一昨日頑張り過ぎたからな
買い物日でもあったので仕方な...
今日も暑かった
だがそれも明日の日中まで、その後は一気に冬モードに
昨日は事前準備で自...
1:挿し芽からのネコノヒゲ、ようやく花が咲いてきました。
茎は20本ほどありますが、ベランダ...
1:買い物から帰って気付いたら、ロックガーデン頂上のラブが咲いていました🌹
たった1輪ですが...
今朝も5時就寝、目覚めは正午で二度寝して起床は13時
どうもこのパターンが定着してしまった...
今日は床屋に行きそびれたし、歯科検診も胃カメラも受けていない
あれこれ考えると何も出来なく...
今朝は昨夜と全く同じ5時就寝だったのにぐっすりと眠れた
二度寝しても正午前には起きら...