今日は、午前と午後の2回、体操教室に出席したので、園芸はお休み。
午前は、コミセンでのシニア向けの...
今日は体操三昧。
午前中は、コミセンで開催されているシニア体操教室で出席した。
コミセンで、私が提...
午前中、コミセンで開催されている体操教室に出席した。
入り口を入ると、センター長さんが出てこられ、...
今日の午前中は、コミセンで開かれている体操教室に
妻と出席した。普段あまり動かさない肩回りを動かし...
午前中、冷たい霧雨が降っている。
それでも外気温は4℃あり、雪にはならないようだ。
よかった。
庭で...
毎月第2水曜日は、午前と午後の体操教室に出席するので、
園芸はお休み。
ただ、午前中の体操教室はコミ...
今日は午前中、妻と連れ立って、コミセンの体操教室に
参加した。この手の教室の出席者は大半が女性で、...
今日は終日、体を動かした。👯♀️👯♂️
早朝のウォーキングに始まり、午前中はコミセンでの、
自力整体、...
今朝、ウォーキングをしていると
妻が「ヒガンバナ、ヒガンバナ」と。
指さす方をみると、遠くの畦道に...
今日から夏休みだった体操教室が再開した。
午前中は、コミセンで開催されるシニア体操教室に出席した。...
今日は梅雨の晴れ間。
気温が31℃まで上がり、湿度も高く蒸し暑かった。
午後、エアロビクス教室に妻とで...
今日から妻が参加しているコミセンでの体操教室に、
これからコミセンへは、花壇管理で度々行くことに
...
今日は午前中、体操教室に出席した。運動の内容は、
ダンベル1キロを持ってのエクササイズとステップを...
スポーツの秋
今日は、一日中、体を動かした。
午前中は、シニア体操教室(テニス)
いつものように、先...
毎朝、ウォーキングを1時間ほどしている。日増しに日の出
が、遅くなっている。当地では、6時30分を...