トピック&ニュースグリーンライフに役立つ最新トピック&ニュースをお届け!

もっと知りたかったハーブのこと『ココロとカラダに効く ハーブ便利帳』発売

『ココロとカラダに効く ハーブ便利帳』発売(2017年11月28日)
『ココロとカラダに効く ハーブ便利帳』発売(2017年11月28日)

『ココロとカラダに効く ハーブ便利帳』が、11月28日にNHK出版より発売されました。

 

いつの間にか日常的に使われるようになったハーブという言葉。わかりやすく言い換えると「有用植物」。私たちの暮らしに役立つ植物はみんなハーブなのです。

 

『ココロとカラダに効く ハーブ便利帳』では、西洋ハーブから和のハーブまで102種を掲載。知っているようで知らないハーブそれぞれの効能と、効果的な使い方&食べ方を紹介します。

 

生茶、庭木や野草の健康茶、手作りチンキやオイル、ハーブ酒、保存食レシピなども満載。毎日の料理食材としてだけでなく、自分に合ったさまざまな楽しみ方ができるのがハーブの魅力です。

 

あなたのココロとカラダを整えてくれる、使える・使いたいハーブが、必ず見つかる一冊です!

 

ハーブ便利帳_01.jpg

ジャーマンカモミールは、世界で一番親しまれている鎮静・消炎ハーブ

 

ハーブ便利帳_02.jpg

赤ジソの色素成分には抗酸化作用が

 

ハーブ便利帳.jpg

『ココロとカラダに効く ハーブ便利帳』

真木文絵(ハーバルセラピスト) 著

池上文雄(千葉大学名誉教授) 監修

定価 1,404円(税込)

A5判 112ページ(内カラー96ページ)

会員登録がお済みの方は

会員登録をすると、園芸日記、そだレポ、アルバム、コミュニティ、マイページなどのサービスを無料でご利用いただくことができます。

ガーデニングのあとは

スッキリ&らくらく 快適キッチン術

キッチンを快適に使いこなす方法を紹介! 抽選で10名様に本格・軽量の剪定バサミも当たります。

詳しくはこちら
ピックアップ
テキストこぼれ話

趣味の園芸 12月号こぼれ話

奥深いランの世界。
富山昌克さんにランについて聞いてみた!

投稿募集中 from テキスト編集部
見て見て!お気に入りの花

見て見て!お気に入りの花
自慢の植物・庭の写真を募集中!

みんなのマルシェ

みんなのマルシェ
自慢の畑・野菜の写真を募集中!