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タネから育てる珍しい野菜

マメ科のシカクマメ。沖縄野菜の一つで、切り口が四角いことから名づけられた。暑さに...
マメ科のシカクマメ。沖縄野菜の一つで、切り口が四角いことから名づけられた。暑さにきわめて強く、丈夫で育てやすい。シャキシャキとした歯切れのよさが持ち味で、おひたしや炒め物、天ぷらに(撮影:成清徹也)

苗売り場やスーパーではあまり見かけない、だからこそタネから育ててみたい珍しい野菜。園芸家の深町貴子(ふかまち・たかこ)さんが紹介します。

 

*  *  *

 

茎カリフラワー

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撮影:大泉省吾

アブラナ科。ブーケのような大きな花蕾(からい)が特徴で、長い茎も食べられることから「スティックカリフラワー」とも。サッとゆでて、サラダに。

 

アスパラガスチコリー

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撮影:北村文枝

キク科。「プンタレッラ」とも呼ばれる、ローマで人気のチコリーの一種。アスパラガスの穂先が集まったようなユニークな形と、苦みが特徴。若い葉をサラダなどで食べるほか、軽く加熱して料理の付け合わせに。

 

食用ホオズキ

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撮影:成清徹也

ナス科。黄色みがかったオレンジ色の実は甘みが強く、生でフルーツのように食べられる。サラダやデザートにぴったり。

 

エンダイブ

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撮影:成清徹也

キク科。葉に苦みがあることから、別名「にがチシャ」。強く縮れて切れ込みのある葉が大きくなったら、ひもで縛って内部に日光が当たらないようにし、苦みを和らげる軟白(なんぱく)栽培を行う。サラダに。

 

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『NHK趣味の園芸 やさいの時間』2021年2・3月号より

 

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シカクマメ

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