メキャベツ(芽キャベツ)の基本情報
科名:アブラナ科
メキャベツ(芽キャベツ)とは
特徴
メキャベツはキャベツの変種で、コモチカンランの別名があり、長く伸びた茎の葉のつけ根に小さく結球したミニミニキャベツが鈴なりになります。ベルギーが起源とされます。ビタミンCがキャベツの4倍、カロテンとの共存で抗酸化力が増し、老化やガンの予防にも役立つといわれます。カリウム、ビタミンB2も豊富に含まれています。
1株から50~70球もの収穫が楽しめる、お得感たっぷりの野菜です。わき芽(球)が出てきたら、下葉をかき取ってしっかり日に当て、球を大きく育てます。収穫は11月下旬から翌年2月下旬まで長期間続くので、肥料切れしないように定期的な追肥を行いましょう。
●野菜だけで一品レシピ
メキャベツのクミン風味グリル、メキャベツのおかゆ
基本データ
植物図鑑の見方
育て方・栽培方法
中間地の主な作業
「趣味の園芸」講師陣、専門家の執筆による植物図鑑
執筆:藤田 智(ふじた・さとし)
恵泉女学園大学人間社会学部園芸文化研究所教授。大学での指導のほか、各地で社会人を対象にした講演や菜園指導なども行う「野菜づくりの伝道師」。テレビやラジオへの出演、雑誌や書籍の執筆など、幅広く活躍している。
さらに詳しく知りたい方におすすめの本
野菜づくりの決定版がリニューアル!
『藤田智の野菜づくり大全』(2012年2月刊)の完全改訂版。温暖化対応の新・栽培カレンダーや、APG体系での科名変更など、栽培情報を刷新! 栽培図鑑は新野菜が10種増え、160種以上の育て方を網羅。各野菜の「プランター栽培」のポイントも収載。菜園プランから病害虫まで、野菜作りはこの一冊でOK!
メキャベツ(芽キャベツ)のそだレポ(栽培レポート)
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