血糖値低減のためのウォーキングMS⑪81日目(3728日目)となりました。
2時起床。
6時30分ウォーキング開始。
今朝も快晴の青空。暖かい朝となってます。
陽は既に昇り眩しくて堪りません。
やっと春らしくなりました。
40分のウォーキングで帰宅。
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