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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪９２日目(3739日目)となりました。
４時起床。
５時３０分ウォーキング開始。
ゴールデンウィークが終わっても田植えが済んでない田圃が沢山あります。
今年は田植えが遅いみたいに感じます。
遊歩道脇の枇杷の実が少し色付いてきてました。
３０分のウォーキングで帰宅。
■内転筋の鍛え方
https://www.youtube.com/watch?v=3lIf0ZwR1Bo
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おはようございます。
返信するユリの木、綺麗ですね。
枇杷の実も色づきはじめたんですね。
少しずつ、季節がうつりかわっていくのを感じます！
ハゼランさん、おはようございます。
ユリの木の花も沢山開花してました。
もう暫くは楽しめそうです。
枇杷の実が色付いてきましたが用水路の向こう側で微妙に手が届きません。ww
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