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血糖値低減のためのウォーキングMS⑪312日目(3966日目)となりました。
２時３０分起床。
６時２０分ウォーキング開始。
晴れ。ここ三日ほど幾分寒さも和らいでますが手指が痺れて痛い。
西の空に沈み行く満月コールドムーンと言うらしい。
ド根性ヒマワリはまだまだ頑張って咲いてました。
今日はポータブル点滴抜針のため外来通院の日です。
ゆっくり出掛けて午前中には終わるでしょう。
今回は手指と足の痺れが酷かった。
４０分のウォーキングで帰宅。
今朝も元気よくラジオ体操～。
■佐賀弁ラジオ体操第一
笑ってこらえて元気よく～。
https://www.youtube.com/watch?v=SLEq8rPafy4
「満月の朝。ウォーキングMS⑪312日目(3966日目)」関連カテゴリ
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おはようございます。
返信する手と指先の痺れがあるんですね。
ちょっと辛いですね〜
ひまわり、枯れていくもの、まだ咲いているもの、色々ですね。
東の空は朝焼けが綺麗で
北の空はピンクがかっていて
西はお月様が出ていて。
今朝はとても楽しいウオーキングでしたね。
私は寒さ負けして1日ウオーキング休みましたので
なおさら今朝は嬉しかったです！
こちらは連日、朝はマイナス気温で寒かったです。
今朝はやっと２℃で暖かかったです。
ハゼランさん、おはようございます。
今回は痺れが酷いです。
ミカンの皮を剥く時ですら冷たくて指先が痛いくらい。
暖かくしていれば何ともないのですがね。
今朝は月が沈みかけていました。
今朝の東京の朝焼けの方(ハゼランさんの日記３枚目写真)が静岡より鮮やかで感動的だったでしょう。
こちらの早朝気温はマイナスにはなってないです。
わたしの体感では釣りしていた頃４度以下は冷たくて辛いです。
サーフィンしている海の中は１６度くらいあるのですよね。
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