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 写真1
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写真2
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写真3
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血糖値低減のための食事療法MS⑫105日目(4112日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、卵焼き、焼きそば、、焼売、焼きそば、ズッキーニ、アスパラ、キャベツ、キュウリ浅漬け
【昼食】
トースト、チーズ、キャベツ、枇杷
がんもどき
コーヒー
【夕食】
ごはん
そうめん
春巻き、エビフライ、赤魚、ポテトフライ、トマト、レタス、キャベツ
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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