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血糖値低減のためのウォーキングMS②の５３日目です。
４時３０分起床。
５時３０分浜にてウォーキング開始。
浜の風は強く海は大荒れです。
サーファーも釣り人もひとりもいません。
いるのはカラスと猫だけ。
今朝の朝焼けと日の出は綺麗でした。
雲一つない青空が広がっています。
今朝は寝坊しないで良かったです。
３月になって一番綺麗な朝焼けでした。 
西風が強いので復路は防砂林道でのウォーキング。
更に西へと自転車道へ。
自転車道の赤松林の中は植物の宝庫。
色々な植物が新芽を出したり開花したりしています。
これから暖かくなると色々な花が開花するのでしょうね。 
林道の中には山桜の木が結構あります。
５０センチくらいの若い木も多く生えています。
開花を始めてるところです。
白い花が清々しくていいですね。 
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こんにちは〜。
この波では、無理ですね。
返信する林道では、ネタ探しに苦労しませんね。
それぞれから春の息吹を感じます。
点滴が始まりました。😂
右手がフリーなので、💻は打てます😃
グリーンハンドさん、こんにちは。
返信する波が高くて沖は風もかなりありますね。
さすがにサーファーはいませんでした。
林道は植物の宝庫ですね。
点滴始まりましたか。
でもiPadは使えて良かったですね。
こんにちは♪
返信する綺麗な朝焼け～(*^-^*)
おとうさん！ニュースです。
おとうさんとの想い出のサンフランシスコでなくて、オクラホマ、蕾できた～！今から日記を書くよ♪
かおりん、こんにちは。
返信する今朝の朝焼けは久しぶりに綺麗でした。
オクラホマ見に行きますよ～。
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