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血糖値低減のためのウォーキングMS⑤の11日目(1471日目)となりました。
５時３０分起床。
６時河口公園にてウォーキング開始。
曇り空。今朝は手袋が要らないほどになってます。
３０分も歩いていると暑くなるくらい。
春近しですかね。
６時３０分中洲の枯木にとまってたカワウが一斉に飛び立ちました。
川にはダイビングせず一飛びした後、元の枯木に戻りました。
朝食前のフライトか。
雲間から朝日が出ると再び一斉に飛び立ち川面にはいりました。
ダイビングして潜水はせず入浴だけ。
昨日はあわただしく潜水してましたが今朝は魚の群れが河口に入ってないのでしょう。
１時間のウォーキングで帰宅。
「花鳥風月。ウォーキングMS⑤11日目(1471日目)」関連カテゴリ
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☆今晩は☆
返信する清々しい朝焼けですね～✨
私はまだ起きていませんね(^▽^;)
10年前位から更年期で、寝付けなくって。
花びらの先が尖っていて 何だかお洒落な水仙ですね🎶
沢山咲いていて可愛いですね🌺
小萩さん、こんばんは。
今朝は比較的暖かなな早朝でした。
更年期についてはよく知りませんが
わたしは更年期通り越して老年期になってしまいました。
おかげさまでよく眠れます。
剣弁咲きの水仙もいいものですね。
ハマボウの林の中にひっそりと咲いてました。
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