血糖値低減のための食事療法MS⑫48日目(4055日目)となりました。
【朝食】
ごはん
味噌汁
鶏唐揚げ、天ぷら、卵焼き、ブロッコリ
【昼食】
トースト、サラミ、トマト、キャベツ
とろろ芋ステーキ
コーヒー
【夕食】
ごはん)
味噌汁
ホッケ、豚肉
皿うどん
【撮影カメラ】
NIKON COOLPIX S3300 (1600万画素) 2012年発売
NIKOR 26-156mm 6倍ズーム
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